Technique manuelle, douce et puissante, de stimulation de points et zones reflexes sur les pieds, les mains, le visage, qui régule les effets du stress.
La réflexologie est une pratique complémentaire ancestrale. Issue notamment de la médecine chinoise, elle vise à réguler les fonctions corporelles : c’est l’homéostasie.
C’est une approche non invasive et holistique qui favorise la relaxation et relâchement des tensions.
Cette technique part du postulat que sur les pieds, les mains, le visage, les oreilles et le dos, nous retrouvons la représentation du corps dans sa globalité. Au travers de stimulations de points et zones reflexes précis, votre réflexologue va chercher à soulager les tensions physiques et émotionnelles. Des lissages, ou des pressions sur votre peau, transmettra au système nerveux, les informations de régulation dont il a besoin. Elle s’utilise de façon curative même sur des troubles chroniques, ou en prévention pour une meilleure gestion du stress et du quotidien.
Elle durera entre 1h et 1h15. Tout d’abord nous échangeons afin de faire connaissance et pour mieux comprendre les raisons de votre venue. Nous instaurons une relation de confiance, et vous pouvez me poser toutes les questions que vous voulez.
Vous êtes confortablement allongé sur ma table de soin, une couverture vient vous apporter une douce chaleur, et la musique ambiante vous apaise déjà. J’utiliserai également des huiles essentielles pour favoriser un peu plus la détente.
Je prendrai quelques minutes pour créer un protocole de soin totalement personnalisé. Chaque séance sera donc exclusivement tournée vers votre besoin et votre bien être.
Durant la séance, j’utiliserai également ma voix et la respiration pour vous permettre d’aller un peu plus loin dans la relaxation.
A l’issue de la séance, nous prenons le temps d’un retour à soi, et j’en profite pour vous montrer quelques gestes d’autostimulation qui vous aideront à pérenniser les effets de notre séance.
Plusieurs séances peuvent être nécessaire pour soulager un stress chronique. Régulières ? elles favoriseront un état de bien être plus intense et vous permettront de mieux gérer le stress au quotidien.
Je pourrai également vous proposer d’utiliser mes huiles essentielles. L’olfactologie est l’utilisation des odeurs et des fragrances, à des fins de détente, de relaxation, ou de regain d’énergie et de vitalité. Plusieurs mélanges réalisés par mes soins, peuvent être utilisés durant la séance, pour vous accompagner un peu plus loin dans le lâcher prise. Vous repartez si besoin avec un aromastick, pour pouvoir là aussi, pérenniser les effets de la séance.
La réflexologie s’adresse à tout le monde de la naissance au grand âge. Toutefois des spécialités peuvent être nécessaire pour répondre à des besoins spécifiques. En ce sens, votre réflexologue ne pourra vous recevoir si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de certaines pathologies. Je ne reçois pas non plus d’enfant en dessous de 10 ans et toujours accompagné d’un parent. Contactez-moi pour en savoir plus, je pourrai également vous orienter vers un professionnel certifié.
Se reposer et laisser faire votre corps. Il va chercher à réguler le fonctionnement de votre corps, et pourrait avoir besoin de drainer les toxines liées au stress. Buvez beaucoup et détendez-vous !
De plus en plus de mutuelles remboursent tout ou partie d’une séance de réflexologie. Je vous envoie systématiquement une facture après la séance. Je vous invite à contacter l’organisme dont vous dépendez, pour en savoir plus, et vous trouverez la liste des mutuelles concernées sur le site de RESALIB https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/specialite/100-reflexologie
