L’E.F.T. est avant tout une technique permettant de se libérer définitivement des émotions disproportionnées (trop fortes) ou inadaptées posant problème dans certaines situations.
L’E.F.T. est une méthode de psychologie énergétique qui a vu le jour aux Etats-Unis en 1991 grâce à Gary Craig. Elle est issue à la fois de la kinésiologie et de la médecine traditionnelle chinoise (M.T.C).
C’est une sorte d’acupuncture psychologique sans les aiguilles.
En décrivant verbalement la situation à libérer, on tapote doucement sur soi-même (sur les vêtements) avec un ou plusieurs doigts, sur des points précis du visage et du torse correspondant à des points d’entrée ou de sortie de méridiens chinois en lien avec les émotions.
L’E.F.T. rétablit la circulation de l’énergie et déprogramme la charge émotionnelle créant la perturbation et libère durablement l’émotion négative.
Vous conservez la mémoire de l’événement qui vous a dérangé, mais n’en ressentez plus la charge émotive qui l’accompagnait.
On ressent immédiatement le changement intérieur.
En pratiquant l’E.F.T. vous apprenez la méthode et vous pouvez pratiquer chez vous.
L’E.F.T. permet de :
Les séances peuvent se faire en présentiel mais aussi en distanciel (skype ou autre).
