L’art-thérapie évolutive® est une méthode thérapeutique qui s’appuie sur le dessin libre aux pastels.
Mais l’art-thérapie c’est surtout s’exprimer autrement. On peut utiliser le pastel mais aussi les feutres, la peinture, le collage etc…
Parfois on ne sait pas ce qui ne va pas, pourquoi on est mal.
L’art-thérapie permet de rendre visible la problématique et de la comprendre pour la dépasser.
Par le processus de création, l’inconscient devient visible, accessible et peut donc être mis en conscience et par conséquent transformé et libéré.
La transformation peut s’opérer par des découpages, l’ajout d’autres formes ou couleurs, qui une fois assemblés répond à l’inconscient et le réinforme.
L’inconscient parle en symboles. Après une analyse avec le thérapeute, vous vous libérez des parties négatives pour renforcer le positif et vous en nourrir intérieurement. Vous contactez alors le Soi, votre véritable identité profonde.
L’art-thérapie permet de :
Les séances peuvent se faire en individuel, en couple ou en famille.
Dessiner, c’est mettre à l’extérieur ce qui est à l’intérieur.
Des capacités artistiques ne sont pas nécessaires.
