Atelier Réussir sa détox et Booster son immunité

Un atelier pratique de 2h pour se détoxifier après les fêtes et renforcer son immunité pour l’hiver,
selon la sagesse millénaire indienne de l’Ayurveda
 
🟡 Programme :
  • Découvrir la vision ayurvédique des toxines et de l’immunité

     

  • Connaître les aliments à éviter et à privilégier pour se détoxifier au naturel

     

  • Préparer une décoction pour stimuler la digestion et évacuer les toxines

     

  • Cuisiner une base aromatique épicée pour soutenir la digestion

     

  • Utiliser un accessoire pour éliminer les toxines et une huile spécifique pour soutenir l’immunité

     

  • Pratiquer une respiration apaisante pour réduire le stress

     

  • Déguster des biscuits aux épices douces accompagnés d’une tisane digestive

 

 

Réservation sur nutrivital-ayurveda.fr et 07.48.10.94.86